Bolu kampımızın ikinci etabı sürüyor

Bolu kampımızın ikinci etabı sürüyor Bolu kampının ikinci etap çalışmalarını sürdüren Adanaspor’umuz günü çift antrenmanla geçirecek. Teknik Direktörümüz Mustafa Kaplan gözetiminde yapılan ilk çalışma koşu, ısınma hareketleriyle başladı. Antrenmanın ana bölümünde futbolcularımız yardımcı antrenörler...

Bolu kampımızın ikinci etabı sürüyor Bolu kampının ikinci etap çalışmalarını sürdüren Adanaspor’umuz günü çift antrenmanla geçirecek. Teknik Direktörümüz Mustafa Kaplan gözetiminde yapılan ilk çalışma koşu, ısınma hareketleriyle başladı. Antrenmanın ana bölümünde futbolcularımız yardımcı antrenörler eşliğinde anaerobik eşik koşusu, yönsüz oyun ve kenar ortalı gol vuruşu çalışmaları yaptı.  Çift kale maçın ardından antrenman streching ve yer hareketleri ile sona erdi.

22 Tem 2022 - 15:03 - Haberler

istanbul haber